Yoga and Art therapy
yoga
Creatief
expressie
therapeut
meditatie
Ik bied laagdrempelige creatieve workshops aan voor verschillende doelgroepen, zoals regulier en speciaal (basis)onderwijs. Hierbij sluit ik aan op de doelen en thema's van de school. Deze workshops kunnen kinderen helpen op een leuke manier tot creatieve expressie te komen, maar kunnen ook bijdragen aan doelen als samenwerking, meer zelfvertrouwen en zelfreflectie.
Ook bied ik kinderyoga aan. Dit is veel meer dan alleen een leuke manier om in beweging te komen! Het is een combinatie van houdingen, ademhalingsoefeningen, meditaties en meer. Allemaal op een speelse manier.
Kinderen leren hierdoor beter te ontspannen, naar het eigen lichaam te luisteren en emoties te reguleren.
Heb je interesse in creatieve workshops, kinderyoga of een combinatie hiervan? Stuur me een berichtje om te overleggen wat ik voor jou kan betekenen!